Klassische Massage

Die Klasische Massage ist wohl eine der ältesten Behandlungsmethoden überhaupt, Formen davon fanden und finden sich in fast jeder höheren Kultur. Durch verschiedene Grifftechniken können vielfältige Wirkungen erreicht werden:

 - Senkung von Blutdruck und Pulsfrequenz

 - Entspannung der Muskulatur

 - Lösen von Verklebungen und Narben

 - Verbesserte Wundheilung

 - Schmerzlinderung

 - Einwirken auf innere Organe über Reflexbögen

 - Psychische Entspannung

 - Verbesserung des Zellstoffwechsels im Gewebe

 - Entspannung von Haut und Bindegewebe

 - Beeinflussung des vegetativen Nervensystems

Myofasziale Triggerpunkttherapie

Charakteristisch für die Triggerpunkttherapie ist der lange, feste Druck auf einen maximal schmerzhaften Punkt so lange, bis der Schmerz nachlässt.

Ziel der Triggerpunkttherapie ist es, diejenige Myogelose zu identifizieren und zu behandeln, welche die Schmerzen verursacht.

Marnitz-Tiefenmassage

Die Tiefenmassage nach Dr. Harry Marnitz ist eine Massagetechnik, die sich oberflächlich betrachtet vor allem durch die kleinflächigen Massagebewegungen auszeichnet. Sie baut jedoch vor allem auf einem gefestigten Theoriekonzept auf, das vor allem die reflektorischen Beziehungen zwischen Extremitäten und Wirbelsäule berücksichtigt.

Schröpfen

Schröpfgläser werden am Körper angebracht und in ihnen ein Unterdruck erzeugt. Dadurch wird die Haut und das sich darunter befindende Gewebe in das Schröpfglas gesaugt. Dies erzeugt in diesem Areal eine Mehrdurchblutung. Bei der Schröpfkopfmassage wird das Schröpfglas über den Körper bewegt, wodurch das Gewebe geknetet wird.

Kinesio-Taping

Durch auf der Haut angebrachte Tapes werden die Propriozeptoren permanent stimuliert, je nach Klebetechnik kann dadurch eine Tonisierung oder Detonisierung des Muskels erreicht werden.